脚マッサージを続けて

夕方、17時前から

こんにちは、ありさです（╹◡╹）

6/19に名古屋に行って、

その日、往復バスだったので、足が最大に浮腫みまして、痛いぐらいだったんです。

で、こりゃちょっとやばいなってことで

すぐ帰ってきてお風呂に入って

足のマッサージを入念にして、

仰向けに寝て、足を壁にもたれさせて？、

L字 みたいな感じで、iPhone触りながら、ぼーっとしてました！

で、休足時間貼って、メディキュット履いて寝たら、なんと！

浮腫んでた時に比べて、見違えるぐらい足が細くなってて！

本来の私の細さはこんな感じなの(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡ﾟって思ってしまうぐらい、いつもより細くなってました！

そこから、ほぼ毎日足のマッサージをしてるんですが、

足についてるお肉ちゃん達が

以前に比べて柔らかくなってきてるのを実感しています！

こんなお肉ちゃん柔らかかったっけ？！って感じで、前よりも揉みやすくなってきて

テレビやYouTube見てる時とかも、できるだけ足をセルライトを潰すように揉んでます( ◠‿◠ )

あとは、顔だったり、色々お肉ちゃんに気にかけるようになってから

3ヶ月ぐらい会ってない友達に

痩せた？って聞かれましたー！

なんか成果が出てる感じで嬉しい( ◠‿◠ )

足痩せや、ダイエットされてる方

一緒にがんばりましょーーーーーーー！

とかいいながら、この間今年初の夏祭りにいって、唐揚げ食べました✌︎(友達と半分こ)

食事制限はしたくない系。